Online lezing | Reginald De Schepper: Je levensstijl als medicijn

Gratis
We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek toont aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen, of je ... Uitgebreide informatie
We leven gemiddeld langer dan ooit tevoren, maar helaas zijn er ook steeds meer mensen chronisch ziek. Diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, mentale problemen en andere stressgerelateerde aandoeningen bepalen in ons land het leven van vele honderdduizenden mensen. Gelukkig is er ook goed nieuws: onderzoek toont aan dat je zelf heel wat kunt doen om chronische ziektes te voorkomen, of je levenskwaliteit kunt verbeteren. Dr. Reginald Deschepper gaat in op gezonde levensstijl als medicijn: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving. En kunnen levensstijlaanpassingen helpen om het coronavirus in te tomen? Donderdag 8 oktober om 20 uur online te volgen. Na inschrijving via bibpubliekswerking@sint-niklaas.be ontvangt u de link.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Interwaas
Lamstraat 113, 9100 Sint-Niklaas
donderdag 8 oktober 2020 van 20:00 tot 21:00
gratis Basistarief: 0,00 €
bibpubliekswerking@sint-niklaas.be
Fax: 03 778 34 00
Interwaas