Small group training, personal trainer - Sint Niklaas

Wat mag je verwachten? Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe? Wil je toch wat aan je conditie doen en veilig bewegen in deze Covid-19 periode? Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende ... Uitgebreide informatie
Wat mag je verwachten?
Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe? Wil je toch wat aan je conditie doen en veilig bewegen in deze Covid-19 periode? Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 5 sessies.

Voor wie?
Iedereen is welkom! Het niveau wordt aangepast naargelang jouw mogelijkheden.

(3 tot 6 deelnemers per groep)

Prijs
Leden: voordeelprijs 37,50 euro* voor 5 sessies van 1 uur
Leden met verhoogde tegemoetkoming: voordeelprijs 35 euro*
Niet-leden: 75 euro
* Je betaalt als lid van Bond Moyson 50 euro inschrijvingsgeld voor de lessenreeks, maar ontvangt een terugbetaling van 12,5 euro (of 15 euro indien verhoogde tegemoetkoming) via het aanvullend voordeel 'Sportpremie MOVE'

​Wan​​neer
Op vrijdag, telkens van 13u00 tot 14u00
Data: 02/10 - 09/10 - 16/10 - 23/10 - 30/10/2020
5 sessies van 60 minuten

W​a​ar
Bond Moyson kantoor Sint-Niklaas, Leopold II laan 20

Begele​ider
Personal trainer / beweegcoach Olivier Struys​
​Aantal deelnemers: Max. 6

Bron: UiTinVlaanderen.be

Bond Moyson kantoor Sint-Niklaas (zaal Sana)
Leopold II laan 20, 9100 Sint-Niklaas
vrijdag 2 oktober 2020 van 13:00 tot 14:00
Gezondheid en wellness
€ 50.0 Basistarief: 50,00 €; Niet-leden Bond Moyson: 75,00 €
Fax: 09 333 57 22
www.devoorzorg-bondmoyson.be/personal...
Telefoon: 09 333 57 22